Nauč sa milovať samú seba, získaj zdravú sebaistotu. Buď sama sebou a prestaň kopírovať iné ženy. Cíť sa vo svojom tele spokojne. Zahoď masku, už ju nepotrebuješ.

Rob prácu, ktorá ťa baví a má vyšší zmysel, využi pri tom svoje silné stránky.

Nauč sa mať harmonické vzťahy a ujasni si, čo od života chceš. Dosahuj ciele ľahšie než doteraz a sebarealizuj sa.

Zaslúžiš si pre seba od života to najlepšie. Neuspokoj sa s dobrým. Chci viac.

 

– chceš sa cítiť vo svojom tele spokojne?

– potrebuješ si vytvoriť zdravé sebavedomie?

– chceš si zlepšiť pracovné a súkromné vzťahy?

– chceš nájsť svoje poslanie a prácu, ktorá ťa bude baviť?

– túžiš rýchlejšie dosahovať ciele?

–  chceš si vedieť určovať skutočné priority a hodnoty?

– chceš objaviť svoje silné stránky a talenty?

– potrebuješ pre seba získať novú inšpiráciu?

– chceš sa znova nakopnúť, posunúť, motivovať a pozitívne naladiť?

– cítiš, že potrebuješ zmenu a mať väčšiu radosť zo života?

Aká je pridaná hodnota koučingu so mnou?

Samé sa nevieme od svojich výziev odosobniť. Zažívame rôzne emócie,  ktoré nám nedovoľujú zaujať neutrálny postoj. Preto je dobré mať pri sebe niekoho nezainteresovaného s nadhľadom. Tou správnou osobou je kouč.

Veľká pridaná hodnota je, že sa jedná o individuálny koučing, kde sme 1 na 1. Pri svojej práci som začala využívať skúsenosti a poznatky z NLP a ďalšie techniky.

Celú hodinu sa venujem len tebe ako tvoj osobný kouč, netrieštim pozornosť na ďalších ľudí a ty nestrácaš čas počúvaním cudzích problémov.

Získaš plán vlastnej cesty, ktorú si zostavíš v súlade sama so sebou, tak aby si napredovala a dosahovala lepšiu kvalitu života. Ujasníš si kopec vecí a zhodíš bremeno záťaže.

Chcem ti úprimne pomôcť a som empatická. Vypočujem ťa, podporím, podržím a nasmerujem. Všetko, o čom sa budeme rozprávať je dôverné a ostáva to medzi nami. Sama koučing a rôzne techniky využívam na riešení životných a pracovných situácií už 7 rokov.

 

Vyber si svoj balíček

Koučing 1 hodina

Vhodné pre: Ľudí, ktorí nemajú s koučingom skúsenosti a chcú to vyskúšať

V cene: 1 x koučing (60 min.)

Osobné stretnutie v Košiciach alebo videohovor cez Skype

59€

Koučing 3 hodiny

Vhodné pre: Ľudí, ktorí s koučingom nemajú skúsenosti, ale chcú sa sebe pracovať;  ľudí, ktorí už koučing vyskúšali

V cene: 3 x koučing po 60 min.

Osobné stretnutie v Košiciach alebo videohovor cez Skype

 

139€

Koučing 5 hodín

Vhodné pre: Ľudí, ktorí sa rozhodli na sebe pracovať pravidelne a rýchlejšie napredovať

V cene: 5 x koučing po 60 min.

Osobné stretnutie v Košiciach alebo videohovor cez Skype

169€

Refencie

„Po koučingu s Andreou viem presne, čo mám robiť, aby som sa posunula ďalej na vyššiu úroveň vo svojom živote. Vďaka Andrei viem presne ako mám isť krok po kroku, čo mám presne robiť, aby môj život expandoval v každej oblasti môjho života. S určitosťou môžem povedať, že keď budem znova cítiť, že sa potrebujem znova posunúť v mojom živote, tak určite využijem jej koučing. Už si nebudem lámať hlavu týždne a mesiace, ako ďalej, lebo viem že za jednu hodinu s Andreou prídem na tieto odpovede a svoje ciele budem dosahovať o mnoho o mnoho rýchlejšie. Doporučujem každému, kto sa sa chce posúvať vo svojom živote a dosahovať svoje ciele. Ďakujem.” Evka Miklúšková

“Koučing mi pomohol nájsť konkrétne odpovede na to, čo ma brzdí v mojom plnení si snov.”

Daniela Kolarčíková

Koučing mi pomohol uvedomiť si, aký mám cieľ a ako s tým pri mojom probléme pracovať.  Za najlepšie považujem pozitívnu energiu a ten moment AHA.“

Petronela Žigraiová

“Pri koučovaní som si utriedila myšlienky a ciele, ktoré som mala.”

Monika Javorková

„Hľadal som a hľadám okolo seba pozitívne nastavených ľudí, ktorí by ma posunuli vpred. Tak od kouča/ky sa to dá očakávať 2x a to sa aj stalo. Je fajn si prejsť myšlienky s niekým, kto ťa nepošle konkrétnym smerom, ale snaží sa s tebou objaviť ten tvoj.” Miroslav Havrila

Po koučingu som sa prestal báť otvoriť sa a zhodil som zo seba bremeno. Za najlepšie považujem  slobodu vyjadrenia  svojich pocitov a myšlienok.“

Ján Kuba

„Pred koučovaním sa mi prehnalo hlavou, že si musím urobiť poriadok v myšlienkach. Po koučovaní mám ujasnené, čo musím urobiť ako prvé v rámci podnikania. Keďže stále som chcel robiť všetko a naraz. Dokázal som odpovedať na jednoduché otázky a utriediť si, čo vlastne chcem. Som rád, že som mohol spoznať tak skvelého človeka, ktorý robí svoju prácu výborne, pretože zo stretnutia som si zobral naozaj veľa. ĎAKUJEM.“

Marián Timess Kováč

Koučing mi pomohol ujasniť si niektoré veci, ktoré som potreboval. Malo to pre mňa veľký prínos. Teraz vidím moje plány reálnejšie, dodalo mi to väčšiu sebadôveru. Za najlepšie považujem, ako sme sa dopracovali k tomu, čo je pre mňa vhodné a aké kroky mám podniknúť, aby som sa dostal tam, kde chcem byť. Ujasnilo mi to moju víziu, na ktorej chcem pracovať.”

Patrik Prieboj

„Veci, čo ľudia riešia 2-3 týždne, by ich mali vyriešené rýchlejšie a odchádzali by ihneď s lepším pocitom.

Roman Čaplár

„Prednedávnom som bol na životnej križovatke a potreboval som sa rozhodnúť, či sa naplno vrhnem do podnikania alebo ostanem pracovať full time. Rozhovor s Andreou mi pomohol a svojimi otázkami ma utvrdila v mojom rozhodnutí. Myslím, že má slušný nábeh na kvalitného coucha. A koučing s ňou Vám môže iba pomôcť.“

Dávid Kontšek

“Moje koučovanie s Andreou bolo kratšie, avšak aj počas toho stretnutia som si vďaka nej uvedomil, že niektoré veci sa dajú vylepšiť. Utvrdil som sa, že to, čo robím je dobré a pre podnikateľov prospešné. K tomu som si trošku poupratoval vo svojom vnútri, získal námety, nápady a odhodlanie spraviť veci, ktoré som odkladal. Andrea, ako osoba je fajn. Ukáže vám, že nič nie je také ideálne, aby sa to nedalo o krok posunúť vpred ? ”

Jozef Pribocký

“Veľmi príjemné stretnutie, super atmosféra, uvoľnenosť, dobrá energia. Pochopil som, čo je úlohou kouča, byť nápomocný tomu druhému. Nikdy by som si sám nepoložil otázky, ktoré mi Andrea dala. Ďakujem za pomoc pri hľadaní odpovedi. Odporúčam sa stretnúť s touto usmievavou bytosťou!”

Samuel Horňák

„Andrea mi pomohla prísť prirodzenou cestou na to, kde robím chybu, pochopiť o čom vlastne sebavedomie je a hľadať cestu na zlepšenie. Oceňujem prirodzený a nenútený prístup, uvoľnenosť, záujem… A hlavne, že mi to niečo dalo. Som veľmi spokojná a určite odporúčam koučing s Andrejkou každému, kto chce na sebe pracovať a mať lepší a spokojnejší život :)“ Lucia Ivančíková

“Vďaka koučovacím otázkam som sa dozvedela viac o sebe a o tom, čo ma baví. Bol to super rozhovor, oceňujem koučovacie otázky a náhľad do svojho vnútra. Maximálna spokojnosť.“ Alena Maľučká

„Vedela som, že situáciu CHCEM riešiť a intuícia mi vravela, že CHCEM do toho ísť s tebou.  Bol môj prvý koučing. A výsledok je pre mňa veľmi pozitívne prekvapivý. Zistila som, že som sa bála reakcií okolia a ľudí. I keď som si hovorila, že mi je jedno čo ľudia vravia i napriek tomu som sa toho bála a zbytočne som to analyzovala. V tomto prípade mi bola logika na škodu. To som zistila po našom koučovaní. Prišla som sem zo zámerom, že keď objavím to čo chcem a potrebujem, tak začnem robiť isté kroky, ale po našom koučingu som zistila, že najskôr musím začať robiť isté kroky a až potom objavím to čo chcem a potrebujem. Takže sa mi to celé otočilo o 180° :)“

Katarína Kováčová

“Na koučingu som si utriedil myšlienky a získal nové pohľady. Andrea vedela zatlačiť na odpovede – čo je výborné.” Miroslav Vrážel

Koučovanie mi pomohlo nahlas si pripomenúť dôležité veci, ktoré som si zároveň poznačil aj na papier. Za najlepšie považujem nadviazanie vzťahu cez dve fázy. Pokiaľ by ste premýšľali , ako sa posúvať ďalej, prípadne si svoje dôležité veci pripomenúť formou coachingu, doporučujem Vám kontaktovať Andreu a prejsť si coachingom osobne.“

Juraj Farkaš

“Koučovanie mi pomohlo vo všetkom 🙂 Pomohlo mi uvedomiť si svoj potenciál a svoju silu. Za najlepšie považujem to, že mi Andrea počas stretnutia nič nevnucovala, neradila, ale svojimi otázkami ma nakopla a pomohla.”

Jakub Hovanec

„Úplně na začátku koučování jsem si říkal, že mi to moc nepomůže a bude to tak trochu ztracený čas, ale byl jsem mile překvapen. Na začátku mi chvíli trvalo, než jsem se otevřel a začal pořádně přemýšlet. V hlavě mi lítali myšlenky, že to zkusím a že to bude dobrá zkušenost. Dá se říct, že poprvé jsem se komplexně zamyslel nad životem co chci, co mě definuje. Čeho chci dosáhnout jakým způsobem a kdy. Tvá komunikace a kladení otázek, působí profesionálně i přes to, že schůzka probíhala přes skype si dokázala navodit empatickou tvůrčí atmosféru. Také oceňuji shrnutí myšlenek co jsem řekl.“

Jiří Bulant

Koučing mi pomohol odhaliť niektoré brzdy v mojom konaní. Je to úplne iný štýl komunikácie, rozhovor ma prinútil vytiahnuť z mojej mysle niečo, čo by som si sám od seba neuvedomil.”

Miroslav Šávolt

“Pri koučovaní boli položene dôležité otázky, na ktoré by som sa sám seba nespýtal, lebo by ma to ani nenapadlo. Dobre položené otázky,  ktoré mi otvárajú oči a tým pádom mi aj pomáhajú riešiť moje nedostatky.

Miroslav Miko

“Koučovanie s Andreou bol naozaj podnetný a príjemný zážitok. Pomohla mi vidieť jasnejšie súvislosti a mať väčší poriadok v mojich cieľoch. Taktiež sme spolu našli i  spôsob ako tieto ciele vedieť zrealizovať. Naozaj vie klásť dobré otázky, ktoré idú ku koreňom situácie. Koučovanie by som určite odporučil aj vám.”

Richard Záhumenský

Motivovala ma veta „no tak potom začni“. „Pusti sa do toho“ a zobral som to ako výzvu a stránka je hotová! Zo stretnutia som si odniesol veľa pozitívnej energie, radosti, motivácie a zistil som, že to čo viem má hodnotu a stojí to zato posunúť to aj iným. Ďakujem Aďka!!! Si super ;)“

Stevie Vie

Časté otázky

Aké témy s tebou môžem na koučingu riešiť?

Radosť zo života, talenty, silne stránky, práca, ktorá baví, vyhorenie, harmonické vzťahy, jasná vízia života, sebavedomie a sebarealizácia.

 

Ako často sa mám nechať koučovať, aby som si zlepšila kvalitu života?

V priemere s klientmi spolupracujem 1x mesačne alebo 1x za 3 mesiace. Po 1 koučovacej hodine, sa ale nedajú očakávať rýchle výsledky. Práca na sebe je dlhodobý proces.

 

Nikdy som nezažila koučing. Čo si mám pripraviť?

Stačí keď si pripravíš tému (to, čo ťa trápi), na ktorej chceš pracovať.

 

Čo ak s koučingom nebudem spokojná?

Ak sa stane, že ťa ako koučka nebudem vedieť posunúť a koučing pre teba nebude nápomocný, vrátim ti peniaze späť.