Nauč sa milovať samú seba, získaj zdravú sebaistotu. Buď sama sebou a prestaň kopírovať iné ženy. Cíť sa vo svojom tele spokojne. Zahoď masku, už ju nepotrebuješ.

Rob prácu, ktorá ťa baví a má vyšší zmysel, využi pri tom svoje silné stránky.

Nauč sa mať harmonické vzťahy a ujasni si, čo od života chceš. Dosahuj ciele ľahšie než doteraz a sebarealizuj sa.

Zaslúžiš si pre seba od života to najlepšie. Neuspokoj sa s dobrým. Chci viac.

 

– chceš sa cítiť vo svojom tele spokojne?

– potrebuješ si vytvoriť zdravé sebavedomie?

– chceš si zlepšiť pracovné a súkromné vzťahy?

– chceš nájsť svoje poslanie a prácu, ktorá ťa bude baviť?

– túžiš rýchlejšie dosahovať ciele?

–  chceš si vedieť určovať skutočné priority a hodnoty?

– chceš objaviť svoje silné stránky a talenty?

– potrebuješ pre seba získať novú inšpiráciu?

– chceš sa znova nakopnúť, posunúť, motivovať a pozitívne naladiť?

– cítiš, že potrebuješ zmenu a mať väčšiu radosť zo života?

Aká je pridaná hodnota koučingu so mnou?

Samé sa nevieme od svojich výziev odosobniť. Zažívame rôzne emócie,  ktoré nám nedovoľujú zaujať neutrálny postoj. Preto je dobré mať pri sebe niekoho nezainteresovaného s nadhľadom. Tou správnou osobou je kouč.

Veľká pridaná hodnota je, že sa jedná o individuálny koučing, kde sme 1 na 1. Pri svojej práci som začala využívať skúsenosti a poznatky z NLP a ďalšie techniky.

Celú hodinu sa venujem len tebe ako tvoj osobný kouč, netrieštim pozornosť na ďalších ľudí a ty nestrácaš čas počúvaním cudzích problémov.

Získaš plán vlastnej cesty, ktorú si zostavíš v súlade sama so sebou, tak aby si napredovala a dosahovala reálne výsledky. Ujasníš si kopec vecí a zhodíš bremeno záťaže.

Chcem ti úprimne pomôcť a som vysoko empatická. Vypočujem ťa, podporím, podržím a nasmerujem. Všetko, o čom sa budeme rozprávať je dôverné a ostáva to medzi nami. Sama koučing a rôzne techniky využívam na riešení životných a pracovných situácií už 7 rokov.

 

Vyber si svoj balíček

Koučing 1 hodina

Vhodné pre: Ľudí, ktorí nemajú s koučingom skúsenosti a chcú to vyskúšať

V cene: 1 x koučing (60 min.)

Osobné stretnutie v Košiciach alebo videohovor cez Skype

49€

Koučing 3 hodiny

Vhodné pre: Ľudí, ktorí s koučingom nemajú skúsenosti, ale chcú sa sebe pracovať;  ľudí, ktorí už koučing vyskúšali

V cene: 3 x koučing po 60 min.

Osobné stretnutie v Košiciach alebo videohovor cez Skype

 

119€

Koučing 5 hodín

Vhodné pre: Ľudí, ktorí sa rozhodli na sebe pracovať pravidelne a rýchlejšie napredovať

V cene: 5 x koučing po 60 min.

Osobné stretnutie v Košiciach alebo videohovor cez Skype

149€

Rada by si vyskúšala koučing, ale máš pochybnosti?

Chápem, hovoriť o súkromných záležitostiach chce maximálnu dôveru. Vyskúšaj si nezáväzne 20 minút zdarma.

Refencie

„Andrea mi pomohla prísť prirodzenou cestou na to, kde robím chybu, pochopiť o čom vlastne sebavedomie je a hľadať cestu na zlepšenie. Oceňujem prirodzený a nenútený prístup, uvoľnenosť, záujem… A hlavne, že mi to niečo dalo. Som veľmi spokojná a určite odporúčam koučing s Andrejkou každému, kto chce na sebe pracovať a mať lepší a spokojnejší život :)“

Lucia Ivančíková

“Na koučingu som si utriedil myšlienky a získal nové pohľady. Andrea vedela zatlačiť na odpovede – čo je výborné.”

Miroslav Vrážel

„Po koučingu s Andreou viem presne, čo mám robiť, aby som sa posunula ďalej na vyššiu úroveň vo svojom živote. Vďaka Andrei viem presne ako mám isť krok po kroku, čo mám presne robiť, aby môj život expandoval v každej oblasti môjho života. S určitosťou môžem povedať, že keď budem znova cítiť, že sa potrebujem znova posunúť v mojom živote, tak určite využijem jej koučing. Už si nebudem lámať hlavu týždne a mesiace, ako ďalej, lebo viem že za jednu hodinu s Andreou prídem na tieto odpovede a svoje ciele budem dosahovať o mnoho o mnoho rýchlejšie. Doporučujem každému, kto sa sa chce posúvať vo svojom živote a dosahovať svoje ciele. Ďakujem.”

Evka Miklúšková

„Hľadal som a hľadám okolo seba pozitívne nastavených ľudí, ktorí by ma posunuli vpred. Tak od kouča/ky sa to dá očakávať 2x a to sa aj stalo. Je fajn si prejsť myšlienky s niekým, kto ťa nepošle konkrétnym smerom, ale snaží sa s tebou objaviť ten tvoj.”

Miroslav Havrila

“Vďaka koučovacím otázkam som sa dozvedela viac o sebe a o tom, čo ma baví. Bol to super rozhovor, oceňujem koučovacie otázky a náhľad do svojho vnútra. Maximálna spokojnosť.“

Alena Maľučká

Časté otázky

Čo je to koučing?

Koučing je štrukturovaný rozhovor a metóda, ktorá funguje vo svete už viac ako 30 rokov. Pomáha odstrániť vnútorné a vonkajšie prekážky, ktoré nám bránia dosahovať ciele. Rozvíja potenciál a schopnosti ľudí na maximum, vďaka čomu rýchlejšie dosahujeme ciele a plníme si svoje sny. Viac o koučovaní TU

 

Čo nie je koučing?

Koučing nie je dávanie rád, inštrukcií, príkazov, riešení.

Nie je to ani mentoring, terapia, poradenstvo. Viac o tom, čo nie je koučovanie TU

 

Ako to prebieha?

Priebeh koučingu je naozaj individuálny, podľa potieb klienta, ale zhruba prebieha touto formou:

Na začiatku stretnutia si povieme očakávania a stanovíš si cieľ, na ktorom chceš pracovať. Počas koučingu ti budem klásť otvorené otázky a tvoje odpovede zapíšem na papier, ktorý ti ostáva.

 

Ako často sa mám nechať koučovať, aby som dosahoval požadované výsledky?

Je to individuálne. V priemere s klientmi spolupracujem 1x mesačne alebo 1x za 3 mesiace.

 

Nikdy som nezažil koučing. Čo si mám pripraviť?

Stačí keď si pripravíš tému (cieľ), na ktorej chceš pracovať.

 

Čo ak nebudem vedieť odpovedať?

V koučingu nejde o to, aby tvoja odpoveď bola “správna”. Je to v prvom rade tvoja odpoveď. Ak sa však stane, že nebudeš vedieť odpovedať, existuje niekoľko nástrojov, vďaka ktorým na odpoveď prídeš.

 

Čo ak s koučingom nebudem spokojný?

Ak sa stane, že ťa ako kouč nebudem vedieť posunúť a koučing pre teba nebude nápomocný, vrátim ti peniaze späť.